引き寄せの法則とは

引き寄せの法則はとてもシンプルに言えば、
「あなたの意識や感情の状態が、現実の出来事や状況を引き寄せる」という考え方です。

基本的な仕組み

1. 波動（エネルギー）の一致
   • 人の思考や感情は波動を持っていて、似た波動同士が引き合うとされます。
   • ポジティブな波動を出せばポジティブな出来事が、ネガティブな波動を出せばネガティブな出来事が引き寄せられやすい。
2. 焦点を当てたものが拡大する
   • 「何を考えているか」「何に注目しているか」が、現実の中で増えていきます。
   • 欠乏感や不安ばかり考えると、それを裏付ける現実がやってくる。
   • 感謝や喜びに焦点を当てると、それを広げる出来事がやってくる。
3. 感情がナビゲーション
   • 引き寄せで重要なのは「感情」。
   • ワクワク・喜び・安心感を感じていると、それに共鳴する出来事が引き寄せられる。

よくある誤解

• 「望むことをただ考えれば叶う」わけではない
  → 考えるだけでなく、その望みが“すでに叶ったかのような感情”を感じることが重要です。
• 行動を全くしないでいいわけではない
  → 望みに波動を合わせたうえで、直感に従った行動をすることが現実化を加速させます。

1. スピリチュアル視点からの「引き寄せの法則」

• 宇宙は波動でできている
  物質も思考も感情もすべて波動を持ち、その波動同士が共鳴します。
• 同じ波動は同じ波動を呼び寄せる
  喜び・感謝・安心など高い波動を放つと、その波動に合う現象が現れます。
• 時間差がある
  波動を変えてもすぐには現実化しないこともあります。これは波動が安定するまでの“タイムラグ”。
• 潜在意識は「ある・ない」を区別しない
  「お金が欲しい」と強く思い続けると、「お金がない状態」に焦点を当ててしまい、それを強化してしまうことも。

2. 脳科学的な根拠

引き寄せは、脳の働きでも説明できます。

1. RAS（網様体賦活系）のフィルター効果
   • 脳は膨大な情報の中から「自分が重要だと信じた情報」だけを拾います。
   • 「赤い車が欲しい」と思った途端、街で赤い車ばかり目につく…これがRASの働き。
2. ミラーニューロン
   • 感情や行動は周囲に伝染します。自分がポジティブだと、周囲の反応もポジティブに変わる。
3. プライミング効果
   • 無意識にインプットされた情報が、行動や選択を左右します。望む方向の情報を繰り返し意識することで、その現実が選ばれやすくなります。
4. 自己効力感（セルフエフィカシー）
   • 「できる」と信じる人は行動が変わり、その行動が結果を作る。
     引き寄せは「信じること」が現実化の行動トリガーになります。

3. 日常での実践チェックリスト

毎日少しずつでも続けると、波動＆脳の両方が望む方向にチューニングされます。

あなたは「今・ここ」を楽しく幸せに過ごすことが出来ていますか？

なんて、私自身もまだまだネガティブな感情が出てきます(笑)
そんな時は、
「人間だもの。しょうがないよねぇ。」
「まだまだ、そんな感情が残ってたんだねぇ。」
「いいよ、今吐き出しちゃおうよ！」って、私自身に優しく語りかけます。

だって、その「感情」は、私を安心安全な場に在る為の防御壁なんだもの。
いつだって、私の味方なんです。
「ありがとう」って、感謝することが必要なんです。

いつだって私は、そのままでいいんだよ。
いつだってあなたは、そのままでいいんだよ。