キャリアコンサルタントとして

「現実を変えたい」そう思ったとき、多くの人は環境を変えようとします。でも本当は、現実は“外側”だけでできているわけではありません。私たちの内側にある、「どう感じるか」「どう捉えるか」その“認知”が、行動を生み出し、現実をつくっています。心理...

魂で選ぶか、現実で整えるか ～本当の「選択する力」とは～人生の選択に迷うとき、私たちはつい「条件」で選ぼうとします。安定しているかお金は大丈夫か人間関係は問題ないかでも、それだけで選んだ未来は――どこかでこう感じ始めます。「不満はない。でも...

みなさんは、どのような信念・価値観をお持ちですか？または、考え癖ってお分かりですか？「イラショナル・ビリーフ（Irrational Belief）」は、「認知の歪み（Cognitive Distortion）」と近い意味で使われますが、厳密...

みなさんは、「人のふり見てわがふり直せ」って言葉をご存じですか？ことわざなんですが、意味は以下のようです。👉 他人の欠点や行動を見て、自分を振り返り改めること。これは「他者を観察することで、自分の行動を変える」という観察学習の一種。まさにそ...

私もそうですが、多くのみなさんも会社組織に所属されていると思います。今の組織の中で、キャリアを自分で決められていますか？日本においては、まだまだ伝統的なキャリア形成の中で過ごされている方も多いのではないでしょうか？私もその中の一人です。ホー...

前回、キャリアって何？という投稿で、キャリアの意味として３つ挙げました。🌱 キャリアの意味① 一般的な意味「職歴」「仕事の経歴」＝履歴書に書くようなもの。② キャリア理論での意味「人生で果たしてきた役割や経験の積み重ね」のこと。👉 仕事だけ...

私は、アイデンティティーの１つに、キャリアコンサルタントという役割も持っています。そのキャリアコンサルタントとしてお伝えしたいこと、役に立つ「キャリアに関する理論」を記事にしたいと思います。あなたは、自身のキャリアについて考えたことはありま...